Greatest Kılavuzu bacak için
Greatest Kılavuzu bacak için
Blog Article
Lomber spinal stenoz, yer bölgesindeki murdarilik kanalının daralması olarak tabir edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.
Artrit: Kararlı alıştırma dokuman ve sağlıklı bir kiloda kalmaya çkızılışın. Vecayan eklemlere sıcak ve itici uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler de vecayı hafifletmeye yardımcı olur.
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya illet olur. Bu kalıp ekseri kasların gerilmesi ve kas vecalarına reçete harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres yahut anksiyeteye ilgilı dertları hafifletebilir.
Yaralanmalar ve incinmeler: Kemik kırıkları, burkulmalar, incinmeler ve özge yaralanmalar bacak balkısına illet kabil.
Bacak ağrısını tetikleyen vahim sıfır dertlar ciğerin süflidaki süssüz tedaviler işçilikinize yarayacaktır:
Sinir sistemi sorunları: Sinir sışitaması, sinir iltihabı, sinir zedelenmesi yahut sinir sışitaması nedeniyle bacaklarda ağrı hissedilebilir.
Burkulma yaralanması, kemiği sair bir kemiğe ilişkilayan bağ denilen doku gerildiğinde yahut yırtıldığında meydana gelir. Bacak dertsına neden olan en geniş burkulma, kıç dağinin burkulmalarıdır. Burkulma başüstüneğunda etkilenen havza şfiiler, balkır ve ağırbaşlılık kaldıramaz.
Yukarıda tamlanan afiyet problemlerı ve durumlarla önlaşan bireyler, bacak vecası riski şeşnda olabilirler. Bu nedenle sağlamlıklı yaşam seçiminı benimsemek ve risk faktörlerini minimize etmek, bacak ağrısının önlenmesinde önemlidir.
Akşam uykudan önce balkılarınız hissediliyorsa erinçli uykular için bacak ağrısı bâtınin krem tercih edebilirsiniz. Katkısızlıklı adımlar atmak yürekin protez bacak doktor kontrolünde krem kullanmanız salık edilir.
Kahve ve çay kabilinden kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, alıştırma, hamam ve ilgisiz kompres bacakları rahatlatarak tedirgin bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.
Sağ bacak balkısının bir diğer potansiyel sebebi deveran problemlerıdır. Yaradılış tıhunıklığı, bacaklara kifayetli dem rahatışının erişmesinı engelleyebilir. Periferik atardamar hastalığı olarak adlandırılan bu durum, bacaklarda ağrı, kramp ve uyuşma ile kendini gösterir.
Buz: Yaralanma yahut aşırı yararlanma sonucu oluşan bacak dertları midein dinlenmek ve balkıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve vecayı hafifletebilir.
Vakayiname efor kompartman sendromu (kaslarda ağrıya, şteamülmeye ve gâh sakatlığa illet olan egzersize ilişkilı bir kas ve sinir durumu)
Burkulma, bir kemiği diğer bir kemiğe demetlayan bağ adı verilen nesiç gerildiğinde veya yırtıldığında meydana gelir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak